PERSONAL TRAINER: COMO SE TORNAR REFERÊNCIA - PARTE 1

Hoje tenho uma dica pra te repassar que é o motivo de você investir em conhecimento.
O grande problema que presencio no meu dia dia com meus colegas até mesmo eu passo por isso é em que você vai investir? que tipo de informação você vai investir?
O personal deve tem essa tendência de investir principalmente na questão técnica, e eu acredito muito nisso que esse investimento em questão técnica resolve todos os problemas quanto mais especialista você for na areá que você convive mas os problemas vão desaparecendo, seja ele profissional, financeiro, entre outros. você será um personal respeitado com moral as pessoas te procuraram. Mas você deve ta ciente que essa pratica vai ser um pouco complicado mas com um certo tempo você vai ver a diferença acontecendo.
Eu concordo com vocês que se tivermos um bom conhecimento técnico, você se torna uma referência no que você faz, não basta você ser bom mas seus clientes devem acreditar que você realmente é o melhor. outra parte é você investir em seu desenvolvimento pessoal que é entender de marketing, entender de vendas( quando falo assim não é vender um produto, mas sim você saber se vender saber repassar pra seu cliente que seu conhecimento vale a pena o valor que você ta cobrando) na faculdade agente não tem essa preparação adequada, é uma coisa muito nova no mercado.
Oque quero te deixar ciente é que esses dois pontos devem andar juntos na sua carreira profissional: conhecimento técnico e desenvolvimento pessoal um ajudando o outro!
Pra quem ta começando a carreira talvez seja mais significativo, tem o conhecimento mas se torna conhecido como autoridade, até ai tudo bem, mas chega um momento em que você atinge um limite, um nível, por assim dizer, de autoridade, e não é isso que vai mais fazer a diferença mas oque vai diferenciar o seu trabalho do seu concorrente é o  modo como você enxerga as coisas, então vem o chamado desenvolvimento pessoal pra você ir pro próximo nível deve-se mudar algumas coisas e é justamente isso que eu quero que você   entenda que esse investimento em desenvolvimento pessoal irá te levar para o próximo nível.
Então fica a dica de hoje, espero que tenha gostado, tentarei ficar postando mais dicas! Um abraço!!
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Atividade Física e Rendimento Escolar

Estudos feito com 259 crianças norte-americanas em 2009 mostra que os estudantes que se sai melhor nos esportes tinham também melhor rendimento na escola, assim os pesquisadores provaram que a atividade física ajuda no desenvolvimento do celebro.
Para os alunos a hora de atividade física na escola é um momento esperado. Pesquisadores provaram que quando o aluno sai da aula de educação física eles tem mais disposição para entender mais determinado conteúdo, onde iram receber melhor as informações que o professor repassa. Duerante a atividade os alunos desenvolve mais a conentração. Neurologistas afirmam que com praticas de atividades ficas irá melhorar a circulação saguinea, onde o mesmo irá bem oxigenado, melhorando o trabalho cardiaco, respiração, em fim, abange todo o corpo da criança.

Criança e exercícios

Lembre-se: ``O que não aprendemos na infância e adolecência, não vamos aprender nunca mais´´ 

Pra a criança ter uma resposta rápida da sua atividade vai depender de uma medida dinâmica dependente de uma série de fatores ENDOGÊNOS(tipo de condição física, idade, etc.) e EXÓGENOS(alimentação, condições ambientais, etc.). Esta medida pode variar para uma mesma criança de acordo com o órgão ou sistema considerado. Na infância e adolescência é onde desenvolvemos o papel na resposta ao treinamento. O não aproveitamento dessas duas fases pode ter como consequência que desempenho, que seria alto e rápido em um determinado treino, mais tarde somente so será atingido através de muito esforço e treinamento de alta escala.
Quero dizer que deveríamos aproveitar nossa infância e adolescência estimulando todos os nossos órgãos e sistemas com atividades de resposta imediata onde irá trabalhar o nosso sistema muscular, esquelético, respiratório, cardíaco, hormonal, nervoso, o sangue, figado, rins, e órgãos digestório e sensoriais. E não passar horas e horas, anos e anos na frente de uma TV, computador ou celular, comendo porcarias, dormindo muito e depois responsabilizar outras pessoas, sendo que mais cedo você mesma evitou isso.